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被群体孤立的我,如何摆脱孤独,快乐起来

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  情感咨询:

  我被一个女生给移出了我们的班级群,然后发现班级上的很多人都不怎么跟我说话了,觉得大家好像都在用有色的眼光在看我。有种被孤立的感觉,可能也是因为我自己性格的原因,我本也不是那种擅长与人沟通的人,我不爱说话,在班级也挺安静的,基本都是有事才会与人主动沟通,所以我的朋友也仅有自小长大的那几个,班级里本还有几个女生能说得上话,可因为这件事我们渐渐淡了关系。

  其实,我也不大懂我到底哪里惹了那个女生,她或许对我有何误解,还是怎样,总是在背后说我的不是,像有次我就亲耳听到了她很大声地说我傲气,自以为多了不起是的,读书好点,脸蛋长得好看些,就能看不起人了,难怪会没有朋友,这么不合群的人,都不知道为什么出现在这个班级上。

  当时我听到后,心里还是蛮委屈的,我不懂为何她这么说我,我不过是不大懂与人交友罢了,我也从未表现过任何自恃过高的模样啊!我觉得心里还是挺委屈的,也想过要和她交谈下,但又想着我本也无错,为何还要去说?然后我现在终日不得快乐,本来成绩还有些好,因为这事的影响,我都有些退步了,也没人愿意靠近我,我该怎么解决这事呢?现在有点痛苦。

  我的建议:

  若真的是班级搞群体孤立你的话,可能根源不在你身上,因为有些人并非想要排斥你,只是碍于“班级势力”在而不得不拒绝与你交往,这种情况下,即便你说清了,可能别人也不愿理解你,像这样的群体,其实你也不必强行要求自己一定要融入。不过,既然知道源头出在那个女生身上,那你就私下约谈一下,尽量说清楚,因为你也不愿让大家一直排挤你不是?尝试踏出一步,不要总封闭自我,否则,你自我瞎想,是永远无法解决问题的!

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