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月经有血块是否不正常

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   月经有血块正常吗?有人认为这是受寒受冻导致血液凝固引起的,有人认为这是久坐不动,血液流通不畅引起的?经血里有血块到底正不正常?如何调理?

  月经有血块正常吗

  经血是由脱落的子宫内膜和血液混合在一起而组成。如果有较大的内膜脱落,经血中就会有血块,属于正常的生理现象。

  此外,每个人的月经出血量和出血速度都不一样,如果出血多,速度快,就有可能集成血块。 当然,如果女性气血不旺,血流不畅,在体内淤积也有可能会出现血块。

  不过,只要出血总量没超标,就不用担心会影响健康。需要注意的是,如果经血中出现大血块、常常会弄脏衣裤床单,必须使用大吸收量卫生棉,还会出现头晕现象,那么有可能就是经血过多,最好及时就医。

  经有血块怎么调理

  1.中药调理。如果是气血虚,可以在中医师的指导下服用中药调理,活血化瘀,理气通络。

  2.做好经期护理。月经有血块的女性应注意经期护理,不食生冷食物;注意保暖,避免着凉;保持心情愉快,避免劳累,劳逸结合。

  3.饮食调理。多吃高蛋白低脂肪的食物,多摄取维生素C、E,使骨盆血液循环顺畅,补充丰富的钙和镁,可以让肌肉放松。经期多吃温热食物,少吃油腻烧烤食物,寒凉食物也要慎吃。



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